1° WEBINAR 27 MARZO 2021

PROSSIMAMENTE VERRA’ PUBBLICATA LA DATA DEL PROSSIMO EVENTO

CHE COSA E’?

E’ un PerCorso dedicato a te che senti di essere in evoluzione, per te che hai voglia di migliorare la qualità della tua vita, ma è anche un momento per fare il punto della tua esistenza, per capire cosa ti soddisfa e cosa no, a cosa dedichi più tempo e a cosa meno, per te che vuoi raggiungere obiettivi importanti, per te che vuoi scoprire lo scopo della tua vita.

Rappresenta anche un vero e proprio Programma di Educazione Mentale che, attraverso la conoscenza di modelli teorici e la loro sperimentazione pratica, ti consentirà una maggiore consapevolezza del funzionamento del tuo cervello, permettendoti di riconoscere i tuoi schemi di pensiero e di conseguenza i tuoi comportamenti, per sostituire quelli non funzionali ai tuoi scopi ed al tuo benessere.

E’ un PerCorso attraverso il quale sarai in grado di perfezionare le tue capacità e migliorare definitivamente la tua vita riguardo i rapporti familiari, sociali e professionali.

Avrai inoltre l’opportunità di apprendere la pratica della Mindfulness, ormai ampiamente convalidata dalla comunità scientifica, come pratica meditativa in grado di sviluppare svariate virtù benefiche e di rendere le persone maggiormente in grado di gestire i propri pensieri e le proprie emozioni, elementi fondamentali per prendere decisioni efficaci.

Se ti trovi in una di queste situazioni:

• per fare chiarezza su cosa è importante nella tua vita
• Se vuoi sviluppare il benessere in tutte le aree della tua vita
• Se stai vivendo un momento di difficoltà personale
• Se stai affrontando situazioni di cambiamento importanti (Lavoro, separazioni, divorzi difficili, lutti)
• Se stai vivendo problemi lavorativi
• Se devi prendere una decisione importante
• Se hai problemi di coppia o familiari
• Se vuoi raggiungere obiettivi personali e/professionali mai raggiunti
• Se vuoi dedicare un po’ di tempo a te stesso per fare il punto della situazione della tua vita e per rinforzare le tue capacità e le tue risorse

è il momento giusto per decidere di partecipare al PerCorso GUIDA IL TUO DESTINO

La metodologia utilizzata per lo svolgimento del PerCorso fino a quando saranno in vigore le restrizioni per il contrasto del covid 19 è rappresentata da incontri in modalità webinar.

PER ISCRIVERSI: max@massimodelcupola.it

Programma sintetico

Fisiologia del cervello

I talenti e le Intelligenze

Sistemi di Credenze e Valori

L’Autostima e l’Autoefficacia

La MindFulness

I 7 schemi mentali negativi

Le variabili che agiscono sul Benessere psicologico

La motivazione e la gestione del cambiamento

Le relazioni sociali (Posizioni Esistenziali, transazioni, giochi e copione di vita)

Le Emozioni

Le Life Skills

Struttura del PerCorso

Prima del webinar

• somministrazione del questionario conoscitivo che già permette di cominciare a lavorare su di sè.
• Modello di autovalutazione delle aree più importanti della propria vita (ruota Della Vita)
• Test della felicità generale

Percorso didattico modalità webinar di 4 ore

Dopo il webinar

• 1 sessione individuale gratuita da 50 minuti.

DATA SABATO 27 MARZO 2021 ORE 15.00